午前8時前、晴天。朝型生活2日目である。昨晩の就寝時間は午後9時ごろで午前6時半ごろ起床であったので、睡眠時間は充分である。併し、夜中にトイレに3度も起きたのでは睡眠時間の長短より、睡眠の質が気になるところである。 それはそうと、昨日は久しぶり…